この記事を書いた人
✔ パーソナルトレーナー
楽しく続く運動習慣をコンセプトに、カラダの使い方や感覚を大切にした指導をしています。ボディメイクだけでなく、呼吸や体幹機能にアプローチして慢性不調やパフォーマンス向上をサポートします。
✔海外日記（現在留学・ワーホリ中）
感じたことを気ままに書いています。
経歴
・フィットネスクラブインストラクター４年
・パーソナルトレーナー７年 マネージャー４年
・出張パーソナルトレーニング/オンラインパーソナル
・フィットネスコンテンツ監修・出演
株式会社サプリム フィットネス動画コンテンツ監修・モデル
株式会社東京法規出版 フィットネスモデル
伊藤忠連合健康保険組合主催「Well-being プログラム」出演
某TVCM ストレッチ監修
資格など
全米ストレングス＆コンディショニング協会認定パーソナルトレーナー（NSCA-CPT）
全米スポーツ医学アカデミー認定栄養コーチ（NASM-CNC）
胸郭腹腔部の病態力学に対する統合的アプローチ 修了
恥骨仙骨部の病態力学に対する統合的アプローチ 修了
腰椎大腿部の病態力学に対する統合的アプローチ 修了
PRIレファレンスセンターを介した統合的アプローチ 修了
STC Strength Training ＆ Coordination 修了
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